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丹波黒の炭火風焼き・七味仕上げ
Recipe

丹波黒の炭火風焼き・七味仕上げ

丹波黒枝豆

殻ごと焼いて香ばしさUP。
七味でぴりっとした味わいと 丹波黒の濃いうま味のコントラストを楽しめます。

調理時間
10分
分量
2人分
ペアリング
日本酒(常温)
Pairing

合わせたいお酒日本酒(常温)

丹波黒の“濃い旨み”と黒七味の山椒・唐辛子・香ばしさが、日本酒の米の甘みと非常に相性が良い。

Ingredients材料(2人分)

丹波黒枝豆皮ごと使用200g
ごま油小さじ2
七味お好みで
塩小さじ1/3

栄養成分(1人分)

エネルギー
171kcal
たんぱく質
12g
脂質
10g
炭水化物
9g
食塩相当量
1g

How to cook作り方

  1. 01

    枝豆は冷凍のままたっぷりの沸騰したお湯に入れて2~3分茹で、水気を切る。

  2. 02

    フライパンを強火で熱し、ごま油をひく。

  3. 03

    枝豆を入れ、焼き目がつくまでしっかり焼き付ける。

  4. 04

    火を止めて黒七味を振り、塩で味を整える。

作り方のポイント

3の工程では、枝豆に少し焦げ目がつくまでしっかり焼きます。

丹波黒の炭火風焼き・七味仕上げの調理工程
調理工程
丹波黒枝豆
This recipe uses

丹波黒枝豆

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